Эффект укачивания может проявляться не только во время морских путешествий, но даже в поездках на автомобиле. Этому способствуют монотонное движение и нехватка кислорода. Специальные лекарственные средства могут снять неприятные симптомы, но принимать их можно далеко не всем.
Автор: Дарья КлимоваФото: unsplash.com
Как рассказал лор-врач Владимир Зайцев в интервью радио , современные лекарства эффективно устраняют симптомы укачивания, но имеют один важный побочный эффект – они вызывают сонливость. Именно поэтому, водителю принимать средства от укачивания нельзя. В противном случае, он может заснуть за рулем. Справиться с неприятными ощущениями можно, если просто остановить машину на несколько минут и выйти подышать свежим воздухом.
Поскольку укачивание обычно развивается из-за недостатка кислорода, короткая прогулка на свежем воздухе должна помочь, уверен врач. Если возможности остановиться нет, надо смотреть вдаль и равномерно дышать: вдох делать носом, а выдох – ртом. Кислород начнет насыщать головной мозг и состояние дурноты постепенно пройдет».
Комментарии (0)