Все про автомобили для мужчин

Как не устать водителю, постоянно сидя за рулем в путешествии

В сезон отпусков отдых всей семьей - наиболее запоминающееся время.

Вот только при поездке на автомобиле более сложная задача будет стоять перед водителем. Управление машиной на протяжении долгих часов способно вызвать усталость и потерю внимания. Возможная дорожная авария перечеркнет все яркие воспоминания от отдыха.

Основные положения. Главным тезисом при управлении автомобилем является то, что водитель совершает интенсивный рабочий процесс. И выполнение многочисленных операций на протяжении многих часов приводит к утомлению. Общие рекомендации по длительности поездки озвучивают следующие временные рамки:

  • 45 минут отдыха после каждых 4 часов движения;
  • Ограничение на управление автомобилем в 10 часов в течение суток.

Таким образом, вместе с отдыхом разовая поездка займет не более 12 часов. При благоприятных условиях за это время удастся проехать 800-900 км. Именно такое расстояние стоит закладывать при планировании поездки. Более длительное нахождение за рулем будет сопровождаться потерей внимания и увеличением числа совершаемых ошибок.

С учетом указанных рекомендаций не сложно понять, что нахождение в автомобиле 2 равноценных водителей позволит при их смене увеличить дальность поездки. Но находиться в салоне машины сутки или более уже тяжело даже для пассажиров. Поэтому более разумным будет остановиться по пути на отдых, если «одним броском» до места добраться не удается.

Что еще нужно учитывать. Наибольшую опасность представляют последние 100-150 км пути. При желании быстрее добраться до места, водитель начинает спешить, совершая ошибки чаще. Чтобы не пытаться доехать до места до наступления ночи, следует начало поездки запланировать на ранее утро. В противном случае лучше остановиться на короткий ночлег.

До поездки обязательно прорабатывают маршрут движения. Принимают во внимание несколько обстоятельств:

  • Протяженность маршрута;
  • Качество покрытия (учитывают отзывы других водителей);
  • Развитость инфраструктуры, включая заправочные станции и места отдыха.

Если поездка ожидается длительной, не помешает взять в дорогу пауэр-банк для мобильных телефонов. А для пассажиров предусматривают развлечения в дороге. Это могут быть аудио книги, загруженные мультфильмы для детей.

Ночные переезды не всегда несут опасность и позволяют развивать не меньшую среднюю скорость. Наиболее сложное время для водителя - предрассветные часы. Короткий (20-30 минут) сон позволит чувствовать себя утром увереннее. И уж ни в коем случае не стоит находиться за рулем вторую ночь подряд.

В качестве заключения. В дороге также важно водителю экономить свои силы. Движение с разрешенной скоростью исключит частые обгоны, а средняя скорость на 100 км окажется ненамного меньше. К тому же, уменьшится вероятность нарушений и возможных контактов с представителями дорожной полиции. Также не стоит забывать про расход топлива, режим работы двигателя и подвески автомобиля. Хорошая средняя скорость снижает нагрузку на узлы автомобиля.

 


Источник: Как не устать водителю, постоянно сидя за рулем в путешествии
Опубликовал:
Теги: путешествие руль 2 4 водитель Автограмота

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Айфон спас жизнь 16-летней девушке-водителю внедорожника после аварии
Айфон спас жизнь 16-летней девушке-водителю внедорожника после аварии
0
Авто Скрежет 12:20 08 сен 2025
Как водителю ориентироваться без GPS и не потеряться в городе или на трассе
Как водителю ориентироваться без GPS и не потеряться в городе или на трассе
0
Авто Скрежет 04:40 28 дек 2025
Сэкономь на путешествии гянджа город в азербайджане
Сэкономь на путешествии гянджа город в азербайджане
0
Авто-Тема 18:13 15 май 2021
Водителям рассказали, как бороться с усталостью за рулем
Водителям рассказали, как бороться с усталостью за рулем
0
Авто-Тема 21:21 30 май 2021
В СССР он стоил копейки, а сегодня он постоянно дорожает
В СССР он стоил копейки, а сегодня он постоянно дорожает
31
Авто-Тема 19:01 04 сен 2021
Почему водителям нельзя ездить за рулем без футболки?
Почему водителям нельзя ездить за рулем без футболки?
9
Авто-Тема 12:58 11 фев 2021
Для чего советские солдаты ездили на танках и БТР сидя на броне
Для чего советские солдаты ездили на танках и БТР сидя на броне
9
Авто-Тема 13:45 19 май 2020
5 ситуаций, когда водителю запрещено садиться за руль
5 ситуаций, когда водителю запрещено садиться за руль
2
Авто-Тема 09:54 15 апр 2023
В Бразилии водитель уснул за рулем и перевернул грузовик
В Бразилии водитель уснул за рулем и перевернул грузовик
0
Авто-Тема 19:55 20 мар 2021
Двигатель начал дергаться и терять мощность: что делать водителю в такой ситуации
Двигатель начал дергаться и терять мощность: что делать водителю в такой ситуации
0
Авто Скрежет 09:00 10 сен 2025
55 лет за рулем без единой аварии
55 лет за рулем без единой аварии
0
Авто-Тема 14:46 19 окт 2017
Последствия передачи управления водителю без прав
Последствия передачи управления водителю без прав
0
Авто-Тема 23:33 14 фев 2022

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства