Все про автомобили для мужчин

Как не уснуть за рулем Полезные советы

Многие водители, которым предстоит длительная поездка, задаются вопросом, как не уснуть за рулём. Ответ на него можно найти, ознакомившись с данной статьёй.

1.Остановки.

Делайте остановки как минимум раз в 2 часа. Во время остановок выходите из машины и делайте разминку. Нахождение на свежем воздухе и физическая активность будут держать вас в тонусе.

2.Техническое решение проблемы.

Можно приобрести специальное устройство, которое отслеживает такие показатели, как положение век, угол наклона головы и уровень пульса. Как только водитель начнёт «клевать носом», устройство тут же подаст громкий сигнал либо завибрирует.

3.Вода.

Пейте много воды. Организму придётся прокачивать через себя большие объёмы жидкости, из-за чего вам будет постоянно хотеться в туалет по-маленькому. Вы будете делать частые остановки, чтобы справить нужду. Это точно не даст вам заснуть.

4.Жвачка.

Жуйте жвачки.

Желательно, чтобы они были мятными. Жевательные резинки стимулируют выработку желудочного сока, а это, в свою очередь, вызывает чувство голода. Ну, а как известно, на голодный желудок гораздо труднее уснуть, нежели будучи сытым.

5.Громкая музыка.

Включите раздражающую вас музыку как можно громче. Неприятные ощущения, которые вы при этом испытаете, взбодрят не хуже кофе.

6.Апельсины.

Возьмите в дорогу апельсины. Если вас начнёт клонить в сон, снимите с них кожуру и понюхайте их. Бодрящий аромат цитрусовых поможет вам вырваться из цепких объятий Морфея.

7.Минералка.

Время от времени умывайте лицо минеральной водой. Это не только поможет вам сохранить бодрость, но и принесёт вашей коже огромную пользу.

Подписывайтесь! Будет интересно и полезно

 

Как не уснуть за рулем Полезные советы.

 

 


Источник: Как не уснуть за рулем Полезные советы
Опубликовал:
Теги: руль 1 2 3 совет

Комментарии (16)

Сортировка: Рейтинг | Дата
айдын кусумжанов 
Остановиться, покемарить мин 20. Хватает
Игорь Никифоров 
Х ер получается. Стоит только остановиться и попытаться покемарить - сон как рукой снимает. Поехал дальше - опять в сон елонит.
Андрей андреев
Останавливаюсь и кемарю- верное средство…
vali kuchkarov 
СЕМЕЧКИ ПОМОГАЮТ СИЛЬНО.
ПАВЕЛ МИРОНЕЦ 
семечки помогут - испытано
aleksey efimov 
Семечки, апельсин,жевачка безусловно помагают, но временно. Самый действенный способ -это немного подремать и взбодриться на свежем воздухе.Да еще очень бодрит испуг от того , что летишь во встечку , адреналина хватает до конца поездки.
Григорий Хабаров 
Очень опасно засыпать за рулём. Риск большой и для встречных машин.
Евгений Макаров 
Третий совет самый грамотный - чтобы за рулём уснуть и обоссаться.
Aleksandr sheliakin
Чтобы не заснуть ЗА рулем, пересядьте на место пассажира
Почему летчик может заснуть, а водитель нет, потому что он не за рулем, а за штурвалом.
Чтобы не заснуть за рулем, надо ехать вперед -задом.
Чтобы не заснуть.....не мойтесь неделю, тогда все будет чесаться.
Чтобы не заснуть за рулем, купите говорящего попугая и научите его трем словам, чтобы он их повторял постоянно..."НЕ СПИ СУКА"
александр грушихин 
Страшное дело уснуть за рулём сам стродаю от этой слабости жвачка и правда немного помогает а вот про цитрусовые впервые слышу надо попробовать.
Дмитрий Сурыгин 
Кофе с кока-колой помогают.
Алексей Николаевич
*Включите раздражающую вас музыку*
Это каким надо быть мазохистом, чтобы включить такую музыку.
И главный вопрос - где взять её в своей машине?
Владимир Vlad 
По молодости, был в моей практике проезд от Тюмени до Москвы за 26 часов, всего 2300 км.
Песни, вода, энергетики. кофе все фигня! Только семечки! Машина, как бы не старался в стаканчик в шелухе и губы аж опухли, но спать не дает.
Александр Казюлин 
Остановиться и минут 20—30 покимарить.
Фёдор Рябыкин 
Даже короткий сон 20 минут реально помогает.
Евгений Любимов 
А нет ли какого то прибора который взбадривает? Ну, кроме попугая с криками про ссуку. Слышал, что есть что то. Только не фиксатор сна, как предложено в статье, а то он зафиксирует, когда уже поздно будет.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Почему гидроусилители руля больше не применяются в новых автомобилях
Почему гидроусилители руля больше не применяются в новых автомобилях
15
Авто-Тема 11:00 03 май 2021
Положение рук на руле может рассказать о характере человека. Каждый узнает себя
Положение рук на руле может рассказать о характере человека. Каждый узнает себя
18
Авто-Тема 21:07 25 апр 2021
Как сделать тёплые полы в бане от печки? Плюсы и минусы Как сделать тёплые полы в бане от печки? Плюсы и минусы
Полезные советы от Михалыча (юмор).
Полезные советы от Михалыча (юмор).
6
Мужской журнал 08:55 25 апр 2018
Россиянам рекомендовали забыть о пенсиях.И это не шутка,а совет работника пенсионного фонда.
Россиянам рекомендовали забыть о пенсиях.И это не шутка,а совет работника пенсионного фонда.
84
Ваши новости 04:01 18 апр 2021
Почему водителям нельзя ездить за рулем без футболки?
Почему водителям нельзя ездить за рулем без футболки?
6
Авто-Тема 12:58 11 фев 2021
15 фактов о сне, которые не дадут вам уснуть
15 фактов о сне, которые не дадут вам уснуть
2
Мужской журнал 10:01 03 апр 2021
Водительские жесты, которые полезно знать автомобилистам
Водительские жесты, которые полезно знать автомобилистам
28
Авто-Тема 08:36 26 фев 2021
11 советов, как избежать появления камней в почках
11 советов, как избежать появления камней в почках
7
Мужской журнал 05:01 25 мар 2021
Классификация женщин за рулем
Классификация женщин за рулем
11
Авто-Тема 20:39 05 дек 2018
Почему водителям нельзя ездить за рулем без верхней одежды?
Почему водителям нельзя ездить за рулем без верхней одежды?
4
Авто-Тема 12:29 27 апр 2021
17 невероятно полезных бытовых советов
17 невероятно полезных бытовых советов
3
Все о работе руками 22:01 29 апр 2019
В каких случаях эвакуация транспортного средства не предусматривается
В каких случаях эвакуация транспортного средства не предусматривается
0
Авто-Тема 21:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства